Những thói quen xấu khiến da bị lão hóa sớm

Nỗi trăn trở lớn nhất của phụ nữ chính là sở hữu làn da đẹp và tươi trẻ với thời gian. Tuy nhiên, để đạt được điều đó chi em phụ nữ cần phải tuân thủ các nguyên tắc và lối sống khoa học hợp lý. Nói thì rất dễ, nhưng áp dụng được cả là một vấn đề. Bài viết này sau đây sẽ phân tích chính xác vấn đề hơn 85% phụ nữ chúng ta mắc phải hàng ngày về vấn đề chăm sóc da.

1. Buồn phiền và nhăn nhó làm da bạn xấu đi

Bạn có biết nhăn mặt sẽ làm da bạn bị chùng xuống và giãn ra không? Phụ nữ luôn nhạy cảm và khó tính trước mọi việc, đó là lý do không nhỏ làm việc trao đổi chất tuần hoàn máu trên da giảm đi và để lại những nếp nhăn hằn sâu trên khuôn mặt.

2. Thức khuya dậy sớm gây tác hại cho da

Thức khuya thường xuyên sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn trao đổi chất và dẫn đến da bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, da dẻ trở nên khô ráp và hình thành các quầng thâm trên mắt.

3. Uống nước rất ít

Theo lời khuyên của nhà khoa học, bạn cần phải nạp cho cơ thể ít nhất từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày. Uống ít nước sẽ làm da bạn bị khô và hạ huyết áp

4. Lười vận động

Nghỉ ngơi là điều tốt để giúp bạn phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, khi bạn lười vận động sẽ đẩy năng quá trình lão hóa của các bộ phận và vô hiệu hóa chức năng trao đổi chất của da.

5. Không tẩy trang cẩn thận sau khi trang điểm

Chắc chắn rằng bạn phải tẩy trang sau ngày dài làm việc và trước khi lên giường ngủ. Vì lớp phấn chính là tác nhân gây bít lỗ chân lông, da bạn sẽ khó thở và giảm khả năng tự phục hồi và chúng sẽ phá hủy tế bào da của bạn đấy